Trouver l'équilibre face aux défis de la vie.
Hypno-coaching pour femmes surmenées :
retrouver sens, équilibre & vitalité
Équilibre: Programme de transformation intérieure pour les personnes en quête de sens et de paix.
Confiance en soi, estime e soi, gestion du stress, burn out, rétablissement, santé mentale, bien être au travail et dans nos vies,
Accompagnement holistique profond, conçu comme un espace de transformation intérieure pour les personnes en quête d’alignement et de sens, prêtes à se retrouver pleinement. Au-delà des masques, des blocages et des croyances limitantes, dans un espace sécurisant, puissant, et profondément humain. C'est un voyage à la rencontre de soi-même.
Au travers de ce programme sur mesure tu vas:
🌿 Retrouver l’apaisement mental et gagner en clarté intérieure
🌺 Reconnecter à ton corps et ton intuition
🔥 Traverser tes blocages et reconnaître ta force intérieure
✨ Vivre plus alignée, avec douceur, cohérence et sens
❤️ Oser honorer qui tu es, nourrir tes rêves sans culpabilité, et ouvrir un espace de possible
Cet accompagnement est pour toi si tu es hypersensible, overbookée, en transition, secouée, en quête de paix et d’alignement. Que tu ressens le besoin de te retrouver, de te réaligner dans ta vie.
PODCAST
Une pratique régulière de reconnexion à nos espaces de calme intérieur contribue à notre équilibre psychique et notre bien-être!
Keep Calm – Tes audios relax avec Émilie
Un podcast pour ralentir, respirer, déposer le mental.
Des espaces sonores pour t’offrir des moments de pause, de reconnexion et de douceur.
Écoute-les en complément du programme Équilibre, ou simplement pour te faire du bien, là où tu en es.
Marie
« J'ai consulté Émilie dans une période compliquée de ma vie. son accompagnement m'a aidé à retrouver mon souffle et à prendre les décisions qui s'imposaient dans ma vie. Aujourd'hui je me sens plus sereine et j'apprends à vivre avec mes fragilités. »
Laurence
« Merci pour cette écoute bienveillante et sans jugements. J'avais besoin de retrouver confiance. C'est chose faite.»
Mathilde
« L'approche combinée d'hypnose humaniste et de coaching est très intéressante. J'ai le sentiment d'avoir plus de clarté. »
4 chemins intérieurs pour revenir à soi
Chaque personne est unique, chaque parcours l’est aussi. Ce programme s’adapte à ton propre rythme, à ton histoire, à ton besoin du moment.
Je propose 4 chemins intérieurs, pour que tu puisses commencer là où tu en es aujourd'hui.
Ce programme n’est pas un protocole figé : c’est un espace vivant de transformation, un rendez-vous profond avec toi-même, accompagné dans la bienveillance, la clarté et la puissance de l’hypnose humaniste, la pleine présence et l'art de la question. Tu es invitée à t'approprier les clés de transformations qui te correspondent!
Un cadre soutenant et évolutif :
→ 1 rendez-vous par semaine durant le 1er mois,
→ puis 1 rendez-vous toutes les deux semaines (8 séances au total).
Un accompagnement sur mesure pour :
• Activer ta capacité à identifier tes ressources intérieures et tes forces
• Apprendre à vivre tes émotions autrement, en actualisant ton système de pensées et en prenant soin des blessures du passé
• Reprendre ton souffle
• Te libérer du stress
• Réactualiser ton mental et t’alléger des croyances limitantes
• Prendre soin de tes fragilités, sans sombrer
• Te libérer du syndrome de l’imposteur et reconnaitre tes espaces de profonde confiance en soi
• T'alléger des jugements critiques qui abaissent
• Oser prendre ta place et te prioriser sans culpabiliser
• Réconcilier ce que tu es profondément avec ce que tu vis au quotidien
• Nourrir et concrétiser tes rêves qui portent ton souffle de vie
Chaque dernier lundi du mois:
30min Méditation KeepCalm en VISIO
30 minutes pour se détendre, relâcher la pression, se libérer du stress.
Témoignages : 5.0 ★★★★★
"Merci beaucoup, c'est très agréable et inspirant"
"Merci Émilie c’était une première et c'était bien "
"Merci beaucoup Émilie, ce voyage fait trop de bien! Avec ta douce voix"
"merci pour ce moment de sérénité "
"Je me suis assoupie! Très apaisant les filles, merci!"
"Cela détend énormément, ça fait un bien fou!"
"Merci. Gratitude Émilie"
"Merci à vous 2 pour ce moment de calme et d'énergie. Belle soirée à toutes."
"Tellement bienfaisant de recevoir!"
"Vos voix sont magiques."
Accompagnements collectifs
Parque que le groupe contribue à renforcer nos potentialités de transformations, je t'invite à nous rejoindre!
Ateliers HypnoRelax
HypnoRelax sur les thèmes de la confiance en soi, la gestion des émotions, le lâcher prise, ...
Keep Calm Méditation Live
Chaque dernier lundi du mois, 30 minutes de méditation pour mieux gérer le stress
Week-end Ressource
Invitation à ralentir, à renouer avec soi-même